Profitez des saisons les plus propices pour jeûner : le printemps et l’automne, qui sont des périodes de transition tant pour la nature...

Déguster évite les troubles du comportement alimentaire, permet de mieux apprécier la nourriture et de généralement se contenter des...

Essentielles au métabolisme cellulaire, les vitamines font partie intégrante de notre alimentation. Vous avez déjà dû entendre quelqu'un...

Recette : 1) Torréfier dans une poêle des amandes émondées ou non à sec, sans matière grasse (sans les faire brûler ) 2) Les mixer dans...

Estelle @yoga.mountains et moi avons été super heureuses de vous accueillir pendant ces 3 jours dans nos montagnes pour cet inoubliable...

Avis aux amateurs d'amande, vous risquez de devenir complètement accro à ce gâteau incroyablement fondant, facile et rapide à réaliser !...

En ce moment, il tapisse nos voitures et nos tables de jardin d’une fine couche jaune. Une fois récolté par l'abeille et ramené à la...

Aujourd'hui, je veux partager avec vous une recette hyper rapide à faire et in-ra-table ! Les congolais (ou rochers coco) Pour 25...

Vous avez pris l’habitude de manger sous l’influence de vos émotions ou par habitude de manger à telle heure. Vous la perdrez en...

Lorsque la flore intestinale (ensemble de bactéries vivant dans l’intestin, que l’on nomme désormais le microbiote) est déréglée, de...

Vous vous ennuyez, vous tournez en rond, vous voulez vous mettre quelque chose sous la dent pendant que vous regardez la télé… Vos...

~ Petit message à toutes ces femmes qui ont du mal à accepter leur corps ~ Je souhaite partager avec vous un extrait d'article sur...

Voilà, j’ai fait mes propres Bee Wrap !!! Le Bee Wrap (ou Cirophane) est un emballage alimentaire réutilisable, naturel et écologique....

Vous avez des maux de ventre après manger ? Vous sentez votre ventre gonflé ? Vous ressentez des gaz dans l’estomac ? Qui n’a pas...

L’été est souvent considéré comme une période difficile pour celles et ceux qui n’aiment pas leur corps. Ce matin, je reçois une patiente...

Les beaux jours sont là, les champs sont tapis de fleurs multicolores et nos petites butineuses travaillent sans relâche pour nous offrir...

Faire ses yaourts soi, c’est hyper facile, économique et écologique ! Il vous faut du lait et des ferments lactiques lyophilisés...

S’imaginer qu’on serait plus heureux si on perdait du poids, si l’on était plus beau, plus ceci, plus cela... est en quelque sorte une...

Après ce week-end de Pâques, impossible de ne pas parler de chocolat ! Qu’il soit noir, au lait ou blanc, que renferme ce délicieux...

Je dédie cet article à mon fromage préféré : le beaufort ! Le beaufort est un fromage au lait cru et entier de vache, à pâte pressée...