Je co-créé et anime régulièrement des séjours et des demi-journées Bien-Être. Différents thèmes sont proposés.  Le programme varie en fonction : Jeûne, yoga, séances d'hypnose collectives, détox, méditation, pilates, randonnées, spa, conférences, ateliers cuisine, ateliers de développement personnel... Vous trouverez toutes les dates et informations   

 

​

Je propose des ateliers et des conférences dans le cadre de ma profession de diététicienne pour la maison de santé de Beaufort, les entreprises, clubs de sport, associations, particuliers... Pour vous renseigner sur les tarifs, n'hésitez pas à me demander un devis en remplissant l'encadré en bas de cette page ou par mail à clara.josserand@hotmail.com.

Les listes établies ci-dessous sont données à titre d'exemple. Je reste ouverte à tout autre thème.

​

 

Exemples de conférences

​

- Les bases de l'alimentation dans l'écoute de son corps

- L'alimentation en pleine conscience et l'alimentation intuitive

- Le jeûne

- Les bases de l'alimentation détox

- Le microbiote intestinal

- Faire ses courses : les bons gestes à avoir

- Comment booster mon système immunitaire avant l'hiver ?

- L'alimentation du sportif

​

​

Exemples d'ateliers

​

- Atelier cuisine (exemples : repas petit budget, repas rapides à préparer et équilibrés, atelier spécial enfant, atelier spécial adolescents, repas découverte de nouvelles saveurs...)

- Atelier d'accompagnement aux courses

- Atelier de dégustation en pleine conscience

​