Profitez des saisons les plus propices pour jeûner : le printemps et l’automne, qui sont des périodes de transition tant pour la nature que pour le corps et l’esprit. L'arrivée du printemps est le moment idéal pour rééquilibrer votre organisme, souvent malmené durant l'hiver. Avec sa douceur et ses rayons de soleil, la saison du printemps réchauffe le cœur et le corps qui, en état de plaisir, libère de la sérotonine. Cette effervescence est favorable au nettoyage et à la remise à zéro des compteurs. Cette période est donc parfaite pour vous harmoniser avec le renouveau de la nature et jeûner.
Jeûner est une occasion de renaître, comme la nature qui se régénère après le repos de l’hiver. Jeûner pour faire de la place, pour alléger, élaguer, désencombrer le corps mais aussi le mental, également pour régénérer les cellules et les tissus, éliminer les toxines qui sont les déchets du corps, adopter de nouvelles et saines habitudes alimentaires pour la suite de l’année… Le jeûne est l’équivalent d’un grand nettoyage de printemps à tous les étages de votre Être !